Santé

Pensées

le 17/08/2018 à 23:51
Yo, flemme d'expliquer, fin.
Non sérieusement, je sais bien qu'il ai impossible de ne pas penser, parce que quand on pense a rien on pense a ne penser a rien.
Logique, je vous apprend rien, donc ma question est... Comment vous faite vous pour penser a quelque chose de non tracassant disons ?
Par exemple moi dans mon cas depuis deux jours je pense a un truc qui m'fais limite chialer, et qui me met au plus mal, j'essaie de penser a autre chose sans succés, comment faire pour penser a autre chose ? xD Vous vous feriez comment surtout?
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Amelie3
Amelie3 Du yoga...de l’auto hypnose...après pas évident de te détourner d’un truc qui te tourmente le 17/08/2018 à 23:53
Je lis, je dessine, j'écoute de la musique ou je parle simplement du problème pour essayer d'aller mieux. le 17/08/2018 à 23:55
Amelie3
Amelie3 Truc qui marche bien chez moi...dans ta salle de sport tu tape dans un sac de boxe...crois moi sa fonctionne bien le 17/08/2018 à 23:55
Amelie3
Amelie3 Oui la lecture sa aide beaucoup aussi le 17/08/2018 à 23:57
C'est sur que quand t'es à fond dans un bon bouquin, tu penses plus à autre chose. le 17/08/2018 à 23:58
Merci, et la lecture j'arrive pas a m'immerger totalement, je sais retenir ce qu'il y a marqué au mot près mais j'arrive jamais a ne penser qu'à sa, je penserai forcément a autre chose en même temps x) le 18/08/2018 à 00:02
Tu lis pas le bon livre alors .-. le 18/08/2018 à 00:03
Peut être bien._. le 18/08/2018 à 00:05
Exavo
Exavo On ne pense pas à quelque chose pour rien, si l'on y pense c'est qu'il y a une raison, si l'on ne peut pas penser à autre chose c'est que c'est pas le moment et généralement qu'on doit faire quelque chose. le 18/08/2018 à 00:10
La chose que j'dois faire me semble insurmontable alors x) le 18/08/2018 à 00:10
Exavo
Exavo Alors tu te renies toi-même le 18/08/2018 à 00:13
Certainement oui le 18/08/2018 à 00:16
Exavo
Exavo Ça va te rester le 18/08/2018 à 00:17

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