Bonjour a tous,
J'ai besoin d'aide pour un sujet assez délicat, ma copine est entrain de faire une dépression car dans son lycée, elle se sent seule, ignoré et invisible, mais elle n'arrive pas a parler de ça avec ses amies, même a moi elle a du mal, et là elle se renferme tellement sur elle que depuis 5 jours, on ne s'est pas appelé et elle ne me parle pratiquement plus par messages, je ne sais pas quoi faire, est-ce que vous pourriez me donner quelque trucs pour réussir a l'aider svp
CielNormand
Tu doit être prêt d'elle, des que tu peux va avec elle. Faut que tu perce ça défense. après sa toi seule peux le faire tes sont mec. tu doit l'aide a surmonté cela mais pour cela tu doit la comprendre. Pour cela, faut tu apprenne a la comprend et a la connaitre. vois ca avec ces amie les plus proche pour peux être en apprendre un peux plus. Voir même travail ensemble pour l'aider. Faite lui comprendre que tu es la et sais amie. Rester proche d'elle pour essaye de chassé cette solitude. La soutenir, voir même la bousculé de temps a autre pour la faire réagir. Apres, esseye de connaitre des membre de ca famille qui lui parle souvent. sœur, frère et les parents. Après on peux pas t'aidé plus que cela, car après tout ces toi qui doit savoir ce que tu doit faire car tu es le seule peux être qui peux le faire. mais dans tout les cas, rassemble le plus d'amie possible pour lui prouvé qu'elle a du monde prêt d'elle et lui faire comprendre qu'elle soit s'en foutre des autre et de ce concentré sur ce qui son la.
Mathiiiss
j'arrete pas de faire ça, je passe mes nuits a parler avec ses amies mais là, il sont tous entrain de partir 1 par 1 car ils en ont marre qu'elle ne nous écoute pas et se renferme tout le temps, a des moment, je lui demandes pou ce voir le week-end, et elle m'envoie chier et se FERME totalement
pompol
Vous vous êtes connus au collège ?
Ses amies ne sont pas dans le même lycée ?
Quand est-ce que vous vous voyez (à quelle fréquence) ?
On ne s'est pas appelé => est-ce que ça veut dire qu'elle ne répond pas à tes appels ?
Ton histoire est un peu louche.
Ses amies ne sont pas dans le même lycée ?
Quand est-ce que vous vous voyez (à quelle fréquence) ?
On ne s'est pas appelé => est-ce que ça veut dire qu'elle ne répond pas à tes appels ?
Ton histoire est un peu louche.
legladiateur61
cher Mathias,c'est en ces moments difficiles qu'il être à ses côtés car elle a besoin de ta présence,il faut tout faire pour qu'elle ne sombre pas. Il faut parler avec ses copines et ses copains pour savoir ce qui l'a amené à faire dans la dépression,peut être elle n'est que stressée .il ne faut pas la laisser toute seule.
Franck0903
fais la rire, sois la pour elle, reste à ses côtés, fais en sorte que ses amis fassent pareil, donne lui de l'importance, fais des choses avec elle, genre des sorties, divertis la, fais lui oublier qu'elle se sent mal, les petites attentions c'est parfait... passe privé si t'as besoin de plus d'aide
Horkay
Quand tu dis ta copine je suppose que ta parle d'une relation amoureuse, si ça n'est pas le cas à préciser.
Dans tout les cas tu devrais lui demander qu'est ce qui préoccupe ses pensées, savoir ce qui affecte son moral, la manière de procéder doit se faire différemment suivant la relation, au mieux tu dois le faire dans un endroit où elle est allée d'elle même mais avec personne autour (des personnes visible à plus de 5 mètre ne comptent pas), elle ne doit pas se sentir vulnérable part rapport à témoin donc personne ne doit pouvoir entendre ce qu'elle dit comme elle ne doit pas se sentir oppressée par toi puisque c'est toi qui entreprend une discussion. Tu ne dois pas la déranger, ni dans la manière dont elle a prévu d'utiliser son temps, ni par rapport à l'endroit où elle veut être, ni en répandant l'inquiétude et en augmentant les incitations à lui faire parler de ce qui lui arrive (donc garder le sujet interne à vous deux ce qui n'est malheureusement déjà plus le cas) sinon elle va se retrouver sous pression par des situations qui la frustreront et elle va concentrer son attention à faire en sorte d'éviter le plus possible qu'on vienne la dérange donc rejeter et se fermer.
Comme ça à l'air d'être le cas je pense que ce qu'il y a de mieux à faire c'est de ne pas la frustrer plus mais de lui montrer que ça t'importe quand même, si elle est dans l'isolement et fermée aux échanges il faut que ce soit elle qui démarre un échange volontairement sans que tu n'es rien dit, par contre elle ne viendra pas vers toi, il faut donc que tu lui sois disponible en allant vers elle mais sans rien dire (absolument aucun mot, pas même bonjour ou salut), si après ça elle te demande pourquoi tu agis comme ça ou ce que tu veux, dit lui que tu es venu la voir parce que tu en avais envie et pour tout autres questions réponds sans diriger le sujet à ce qui t'inquiète pour elle sauf si c'est elle qui lance le sujet (dans tout les cas réponds le plus simplement possible, pas d'explications ou précisions, pas de réponse incitant une poursuite de l'échanges), si elle te demande pourquoi tu voulais la voir redis lui juste que tu en avais envie (une envie n'a pas besoin de raison pour être et donc pas non plus besoin d'explication pour la justifier), si elle en vient à dire que ta présence l'ennuie tu dois partir en donnant une réponse qui lui confirme que tu as prit en compte qu'elle ne voulait pas que tu restes vers elle et que tu l'acceptes pour elle (cette réponse doit être très simple : d'accord étant l'idéal. Si tu es à court d'idées dis : ok, alors je m'en vais ou juste un silence) le jour suivant recommence de la même manière, tu viens vers elle toujours sans rien lui dire et toujours quand il n'y a pas de témoins autour et sans lui donner l'impression que tu l'oppresses en t'imposant, si elle te redemande pourquoi tu es venu vers elle redis lui que tu es venu la voir... Chaque jour où elle te dis que ta présence la dérange reporte au lendemain.
Si tu la vois seule dans un moment qui intriguerait l'attention des gens autour à se demander pourquoi elle est seule permet lui de ne pas se sentir être une attention étrange en allant vers elle toujours sans rien dire et en faisant quelque chose de ton côté sans l'observer (exemple : si elle se retrouve à manger seule dans un self mange à sa table mais sans interagir avec elle).
Le principal c'est qu'il ne faut pas qu'elle ait plus de raison de se sentir mal donc ne pas provoquer/engendrer des situations amenant de la frustration ou de la déception voir de la peur pour elle et qu'elle sache qu'elle puisse accéder à toi si elle en a besoin, mais elle doit le faire d'elle même si sa stratégie actuelle est d'éviter le plus possible les autres.
C'est un conseil / avis, je n'ai jamais eu l'expérience de ce que ça donne comme résultat.
Dans tout les cas tu devrais lui demander qu'est ce qui préoccupe ses pensées, savoir ce qui affecte son moral, la manière de procéder doit se faire différemment suivant la relation, au mieux tu dois le faire dans un endroit où elle est allée d'elle même mais avec personne autour (des personnes visible à plus de 5 mètre ne comptent pas), elle ne doit pas se sentir vulnérable part rapport à témoin donc personne ne doit pouvoir entendre ce qu'elle dit comme elle ne doit pas se sentir oppressée par toi puisque c'est toi qui entreprend une discussion. Tu ne dois pas la déranger, ni dans la manière dont elle a prévu d'utiliser son temps, ni par rapport à l'endroit où elle veut être, ni en répandant l'inquiétude et en augmentant les incitations à lui faire parler de ce qui lui arrive (donc garder le sujet interne à vous deux ce qui n'est malheureusement déjà plus le cas) sinon elle va se retrouver sous pression par des situations qui la frustreront et elle va concentrer son attention à faire en sorte d'éviter le plus possible qu'on vienne la dérange donc rejeter et se fermer.
Comme ça à l'air d'être le cas je pense que ce qu'il y a de mieux à faire c'est de ne pas la frustrer plus mais de lui montrer que ça t'importe quand même, si elle est dans l'isolement et fermée aux échanges il faut que ce soit elle qui démarre un échange volontairement sans que tu n'es rien dit, par contre elle ne viendra pas vers toi, il faut donc que tu lui sois disponible en allant vers elle mais sans rien dire (absolument aucun mot, pas même bonjour ou salut), si après ça elle te demande pourquoi tu agis comme ça ou ce que tu veux, dit lui que tu es venu la voir parce que tu en avais envie et pour tout autres questions réponds sans diriger le sujet à ce qui t'inquiète pour elle sauf si c'est elle qui lance le sujet (dans tout les cas réponds le plus simplement possible, pas d'explications ou précisions, pas de réponse incitant une poursuite de l'échanges), si elle te demande pourquoi tu voulais la voir redis lui juste que tu en avais envie (une envie n'a pas besoin de raison pour être et donc pas non plus besoin d'explication pour la justifier), si elle en vient à dire que ta présence l'ennuie tu dois partir en donnant une réponse qui lui confirme que tu as prit en compte qu'elle ne voulait pas que tu restes vers elle et que tu l'acceptes pour elle (cette réponse doit être très simple : d'accord étant l'idéal. Si tu es à court d'idées dis : ok, alors je m'en vais ou juste un silence) le jour suivant recommence de la même manière, tu viens vers elle toujours sans rien lui dire et toujours quand il n'y a pas de témoins autour et sans lui donner l'impression que tu l'oppresses en t'imposant, si elle te redemande pourquoi tu es venu vers elle redis lui que tu es venu la voir... Chaque jour où elle te dis que ta présence la dérange reporte au lendemain.
Si tu la vois seule dans un moment qui intriguerait l'attention des gens autour à se demander pourquoi elle est seule permet lui de ne pas se sentir être une attention étrange en allant vers elle toujours sans rien dire et en faisant quelque chose de ton côté sans l'observer (exemple : si elle se retrouve à manger seule dans un self mange à sa table mais sans interagir avec elle).
Le principal c'est qu'il ne faut pas qu'elle ait plus de raison de se sentir mal donc ne pas provoquer/engendrer des situations amenant de la frustration ou de la déception voir de la peur pour elle et qu'elle sache qu'elle puisse accéder à toi si elle en a besoin, mais elle doit le faire d'elle même si sa stratégie actuelle est d'éviter le plus possible les autres.
C'est un conseil / avis, je n'ai jamais eu l'expérience de ce que ça donne comme résultat.
pompol
Est-ce que l'auteur du topic prend le temps de lire les réponses au moins ?
